Individueller Neustart durch Fasten

Online-Fastenwoche nach Buchinger/ Lützner

Ganzjährig buchbar, Termine nach Absprache ab 2 Teilnehmern möglich.

Fasten nach Buchinger/Lützner tut nicht nur dem Körper, sondern auch Seele und Geist gut. Es fördert die Selbstbestimmung und führt zu mehr Achtsamkeit gegenüber den eigenen Bedürfnissen, den Mitmenschen und der Umwelt. Fasten erfasst den Menschen in seiner Gesamtheit, lässt uns das Wesentliche erkennen, schärft unsere Sinne und steigert unsere Genussfähigkeit.

 

Mit Bewegungsimpulsen und Entspannungsübungen unterstützen wir deinen Körper bei der Versorgung von innen und motivieren zu Ruhe und Ausgeglichenheit.

 

Du erfährst, wie du dich am besten vorbereitest, denn eine gute Vorbereitung optimiert den Fastenerfolg. 

 

Informationen und Tips begleiten Dich durch deine spannende Reise zu dir selbst. Bist DU bereit? 

Programm Online-Fastenwoche

5 x online Termine a 60 min (19:00 - 20:00 Uhr) 

  davon 1 x Informationsabend zur Vorbereitung 

  davon 3 x Termine während Fastentage

  davon 1 x Termin zum Begleiten der Aufbautage

Durchgängige Erreichbarkeit während der Fastentage

typischer Ablauf: Einstimmung,  Impulsvortrag , Gruppengespräch , Abschlussentspannung

Anmeldung:

mit Terminvorstellungen bitte unter Kontakt

Preise

120 € Kursgebühr

Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Technische Voraussetzung

Du solltest über einen bildfähigen Computer (Notebook oder Mobiltelefon) mit Mikrofon verfügen.  Spätestens am Vorabend der Veranstaltung bekommst du einen Link mit einer Einladung zu MS Teams-Veranstaltung zugesendet. Es muss kein Programm installiert werden.