Entspannung an der Ostsee: Kreatives Fastenwandern in Zarfzow

Bist Du bereit für eine aufregende Fastenwoche inmitten der ruhigen Schönheit von Mecklenburg? Hier erwartet Dich ein abwechslungsreiches Programm, das Bewegung, Entspannung und kreative Aktivitäten in perfekter Balance vereint - alles im Rahmen des inspirierenden Buchinger/Lützner-Fastens, um Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen.

Jeden Morgen starten wir mit belebenden Wanderungen oder Fahrradtouren durch die atemberaubende Landschaft Mecklenburgs. Stell Dir vor, wie Du über sanfte Hügel und duftende Felder streifst, während der morgendliche Nebel langsam in der aufgehenden Sonne verschwindet. Die frische Luft und die beruhigenden Klänge der Natur werden Dich beleben und neue Energie in Dich wecken.

Der Nachmittag stehet Dir zur freien Verfügung. Nach einer entspannten Mittagsruhe, laden wir Dich ein, die tolle kleine Fasssauna zu genießen. Tauche ein in die wohlige Wärme und entspanne Dich komplett, während Du gleichzeitig Deinen Körper von innen heraus reinigst.

Nach der Saunazeit kannst Du Deiner kreativen Seite freien Lauf zu lassen. Ob Du Dich für Aquarell- oder Acrylfarben begeisterst, meditatives Zeichnen (ZenTangel) ausprobieren möchtest oder Dich in phantasievollem Gestalten (Pouring) versuchen willst - nach kurzen Anleitungen kannst Du loslegen. Und das Beste daran? Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, denn hier geht es vor allem um den Spaß und die Freude. Materialien sind inklusive, also musst Du Dir keine Gedanken machen.

Wenn der Abend anbricht, lassen wir den Tag gemütlich ausklingen. Gemeinsam genießen wir eine köstliche frisch zubereitete Fastensuppe und lassen die Erlebnisse des Tages Revue passieren. Bei unserem abendlichen InfoFenster erwarten Dich spannende Impulsvorträge und Videos zu den Themen Fasten und Ernährung. So kannst Du Dein Wissen erweitern und Dich von neuen Erkenntnissen inspirieren lassen. Der Abend klingt mit einer kurzen Abschlussentspannung aus, die Dich in eine tiefe Ruhe und Gelassenheit eintauchen lässt.

Freue Dich auf eine Woche voller Balance, Entspannung und kreativer Entfaltung, um Deinen Körper und Geist zu revitalisieren. Sei dabei und erlebe Mecklenburg in seiner ganzen Pracht.

Den Anreisetag werden wir zum gemeinsamen Entlasten nutzen um ganz entspannt im Fastenmodus anzukommen.

Am Montag beginnt das Fasten mit dem gemeinsamen Glaubern. Dann hast Du ausreichend Zeit, um in Deinem eigenen Rhythmus anzukommen und Deine individuelle Reise zu Dir selbst zu starten.

Von Dienstag bis Freitag starten wir morgens direkt vom Landhaus zu gemeinsamen Wanderungen oder Radtouren. Natürlich werden wir auch einen Abstecher zur nahegelegenen Ostsee machen, um ihre Schönheit zu genießen. Gemeinsam erleben wir unvergessliche Momente und stärken unseren Körper und Geist durch die Bewegung in der Natur.

Feierlich begehen wir am Samstagmorgen das Fastenbrechen. Es ist ein besonderer Moment des Zusammenkommens und des Dankes für die Erfahrungen, die wir während der Fastenwoche gemacht haben. Mit diesem gemeinsamen Ritual lassen wir das Fasten sanft ausklingen und öffnen uns für den Genuss und die Freude an gesunder, ausgewogener Ernährung. 

Erholt und voller Energie kannst Du in Deinen Alltag zurückkehren. Tolle Erinnerungen und vielen Rezepten für die Zeit nach dem Fasten begleiten Dich. Nutze diese Gelegenheit, um das Beste aus dir herauszuholen und in ein neues Kapitel voller Gesundheit und Wohlbefinden zu starten.